SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本 / 服部みれい著 / 古本

¥ 900

---【 出版社からのコメント 】--------------------------------

この本の前著、『あたらしい自分になる本』では、あたらしくなることを、旅に例えていました。では、旅を続けていくとその先に何があるのか。それは自由だと、著者の服部みれいさんは言います。
「自由」と聞いて、何を思い浮かべますか? 制度や社会、会社、学校、人間関係……etc.そういった「自分を縛るもの」からの自由をイメージする人が多いのではないでしょうか。 でも、この本で意味する「自由」は、自分を縛る「自分」からの自由、です。服部さん自身が、あたらしくなっていく旅の途中で、あらたな問題に直面する中、自分をさらに解放していくために何を行い、何を考えてきたのかが、この本では描かれています。
からだの不調に不安を感じている自分、人間関係に悩んでいる自分、先の見えない不安にとらわれている自分、そして、自分のことを許せない自分……そういった自分から解き放たれ、「自分らしいたくましさ」を見つけるためのヒントに、きっと出合える一冊です。 前著同様、自分を変えるための具体的な知恵や実践への手引きも大充実! 自分に合う方法を、できることから、試してみていただければと思います。


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状態:良
古本のため表紙に若干汚れ、スレなどございますが、その他は全体的にコンディション良好です。

出版社:アスペクト (2013/6/25)

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